마늘부작용1 마늘효능 이것 알고드시나요? 마늘효능 Best5와 부작용 한국인의 식단에서 빼놓을 수 없는 식재료 마늘! 우리나라에선 반찬이며 찌개이며 다진 마늘이건 생마늘이건 진짜 마늘이 안 들어가는 곳이 없다. 유럽같은곳에선 마늘을 향신료로 이용하여 적은 양을 사용하지만 우리나라는 가장기본적인 김치만 하더라도 엄청난 양의 마늘이 들어가고 각종 나물 무침이나 찌개에도 다량이 들어간다. 우리의 옛 선조때부터 몸에 좋다고 일컬어 각종음식등에 많이 사용되온 마늘. 마늘에 대해 알고 먹었으면 하여 글을 써본다. 마늘의 효능 마늘에는 어떤성분이 우리 몸에 좋으면 어떤 효능이 있는 것일까? 타임지 선정 세계 10대 슈퍼푸드에도 선정될 만큼 건강식품이다. 세계10대슈퍼푸드알아보기 1. 마늘은 혈관질환에 좋다. 잦은 야근과 잦은 술자리로 인해 그리고 무분별하게 우리 입으로 들어가는 고기들.. 2024. 2. 18. 이전 1 다음
