아몬드2 세계에서 가장 영향력있는 잡지 타임지 선정 세계10대푸드 종류와 선정기준 타임지. 1923년 창간하였고 아시다시피 미국의 유명잡지이다. 인터넷이 활성화되기 이전 신문이나 티비등의 매체를 통해 세상소식을 듣던때에 가장 성행한 시점이었고 인터넷이 활성화되고 사람들이 가판대등에서 구매하는 수가 감소하며 현재는 E북시장 까지 넓혀 그 자리를 고수 하고있다. 무려 100년간의 세상의 이슈나 뉴스등 소식을 알려왔던 타임지에서 선정한 세계10대푸드이니 믿을 만하다고 여겨진다. 하지만 궁금증이 하나 생긴다. 어떠한 선정기준인가? 세계10대푸드 선정기준 이름이 거창해서 세계 10대푸드이지 선정기준은 몸이 건강해지는 요소와 우리가 쉽게 접할수있는 용이성이다. 1. 소화가 잘되는 음식 2. 면역력 증대 3. 각종질환에 대한 위험도감소 4. 항암효과 5. 노화속도 감소 6. 시력및 피부 개선 7... 2024. 1. 29. 견과류의 왕 호두 아몬드 효능 브라질너트 견과류종류 견과류효능 많이 들어서 알고 있지만 굳이 사서 잘 먹지 않게 되는 식품 견과류. 몸에 좋다는 것도 알고 있지만 과자보다 안 사게 되는 식품견과류. 견과류를 과자 사는 것처럼 혹은 라면 사는 것처럼 사서 이것들처럼 먹게 된다면 어떨까? 과자나 라면은 1일 1봉씩들 하면서 몸에 몇만 배는 좋은 견과류는 왜 안 사게 되는지 나도 잘 모르겠다. 견과류 종류 일단 견과류에 대해 짧게 말해보겠다. 견과류는 씨앗 식품으로 표면이 딱딱하고 호두나 아몬드 밤 잣 브라질너트 등이 이에 속한다. 아 땅콩도 있다. 미국 타임즈 보도 세계10대 슈퍼푸드중 하나이다. 우리가 익히 알고 있듯이 견과류가 몸에 좋다는 건 안다. 특히 호두와 아몬드 브라질너트를 소개해보려 한다. 견과류 대부분이 좋지만 굳이 이것저것 따지며 먹기엔 이세가지를 먹는.. 2024. 1. 27. 이전 1 다음
