혈압1 미나리 효능과 부작용 두얼굴 미나리의 효능 미나리는 봄을 알리는 채소로 성질이 차고 다양한 비타민과 무기질 그리고 섬유질 또한 풍부한 채소입니다. 미나리는 해독 능력이 뛰어나고 피를 맑게 정화시켜 주는 효능도 있습니다. 피를 맑게 해주니 혈관 건강에도 좋으며 간건강 또한 활성화시켜 줍니다. 미나리는 성질이 찬 채소로 비타민 A.B.C와 칼륨,칼슘 철분등이 많이 함유된 알카리성 채소입니다. 미나리엔 이소람네틴이라는 성분과 페르시카린이란 성분이 함유되어 있습니다. 이소람네틴은 강력한 항산화물질로 암세포의 하나인 활성산소를 제거시켜주는 역할을 합니다. 뿐만아니라 지방억제 까지 시켜주는 역할도 합니다. 페르시카린이란 성분은 해독성분이좋고 알코올 분해에 효과적이며 간보호와 숙취해소에 도움을줍니다. 또한 LDL콜레스테롤 즉, 우리몸에 나쁜 콜.. 2024. 1. 11. 이전 1 다음
