전체 글62 콩나물 삶는법과 효능 부작용 콩나물과 숙주의 차이점까지 1. 콩나물 효능과 부작용 대한민국에서 어느 식당에 가도 늘 보이는 대표적인 한국의 반찬이자 식재료인 콩나물. 콩나물은 콩을 발아시켜 거기에서 나온 뿌리를 먹는 채소입니다. 보통 우리는 콩나물을 이용하여 국을 끓여 먹거나 무침을 해 먹고 각종 요리에 곁들여 아삭한 식감을 즐기며 먹죠. 이런 콩나물의 성분에는 어떤 것들이 있을까요? 콩나물에는 풍부한 단백질과 섬유질 그리고 비타민과 미네랄등이 들어있습니다. 이런 성분에는 당연히 좋은 효능들이 있습니다. 콩나물에 들어있는 비타민C는 면역력 증진에 도움을 주며 항암효과가 있는 이소플라본이 들어 있습니다. 또 콩나물에 있는 칼륨과 섬유질은 혈압이나 혈관 건강 등에도 도움을 주지요. 게다가 섬유질은 소화가 잘 안 되는 분들에게 화장실을 잘 갈 수 있게 도와주기도 .. 2024. 1. 11. 미나리 효능과 부작용 두얼굴 미나리의 효능 미나리는 봄을 알리는 채소로 성질이 차고 다양한 비타민과 무기질 그리고 섬유질 또한 풍부한 채소입니다. 미나리는 해독 능력이 뛰어나고 피를 맑게 정화시켜 주는 효능도 있습니다. 피를 맑게 해주니 혈관 건강에도 좋으며 간건강 또한 활성화시켜 줍니다. 미나리는 성질이 찬 채소로 비타민 A.B.C와 칼륨,칼슘 철분등이 많이 함유된 알카리성 채소입니다. 미나리엔 이소람네틴이라는 성분과 페르시카린이란 성분이 함유되어 있습니다. 이소람네틴은 강력한 항산화물질로 암세포의 하나인 활성산소를 제거시켜주는 역할을 합니다. 뿐만아니라 지방억제 까지 시켜주는 역할도 합니다. 페르시카린이란 성분은 해독성분이좋고 알코올 분해에 효과적이며 간보호와 숙취해소에 도움을줍니다. 또한 LDL콜레스테롤 즉, 우리몸에 나쁜 콜.. 2024. 1. 11. 자동차세 연납방법및 할인정보와 계산기 (개정판) 자동차세를 왜 연납해야해요? 2024년 통계로 말씀드립니다. 연납은 1월,3월,6월,9월에 가능하며 1월에 가장 할인이 많이되는 4.57%로 연세액이 할인이됩니다. 3월은 3.75% 6월은 2.52% 9월은 2.5%의 세액할인입니다. 1월에 할인율이 높은 만큼 여유가 되신다면 1월에 할인을 받는 것이 가장 효율적일수 있겠지요? 아래링크는 여러분의 자동차세가 얼마나 나오는지 미리 확인해볼수 있는 링크입니다. 본인 차량의 CC와 년식만 입력하시면 연 자동차세를 알수 있습니다. 자 동 차 세 미 리 확 인 해 보 기 자동차세 신청기간및 시간 앞서 말씀드린바와 같이 연납 신청은 1,3,6,9월인데요. 매월 매일 마다 되는것은 아닙니다. 해당월의 16일 이후부터 말일까지 가능합니다. 1월3월은 16일부터 31일까.. 2024. 1. 8. 신생아 특례대출 신청 방법및 조건 가능 평수는? 신생아 특례대출 신청방법 및 조건 특례대출은 주택기금대출취급은행인 우리 국민 농협 신한 하나은행등 5개 은행 및 기금 e 든든 누리집을 통해 신청이 가능합니다. 신생아 특례대출은 저출산 극복방안으로 시행되며 대출 신청일 기준으로 2년 내 출산한 무주택 가구에 대하여 부부합산 연소득 1.3억 원 이하 및 순자산 4.69억 원 이하로 2년내 출산한 기준은 23.1.1부터 로 정합니다. 입양아 (23년 1.1 이후 출산)와 혼인신고 없이 출산한 부부도 대출가능 하며 임신 중인 태아는 미포함입니다. 신생아 특례대출 신청하러 가기. 본링크는 기금 e 든든 누리집으로 바로 연결됩니다. 신생아 특례대출 가능평수 1 주택자도 가능 신생아 특례대출 대상 주택은 주택가액이 9억 원 이하여야 하며 전용면적이85㎡이하여야 합.. 2024. 1. 7. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 16 다음
